アーユルヴェーダとは

最近若い女性に人気のアーユルヴェーダとはインド医学で、5000年の長い歴史があります。リシと呼ばれるインドの賢者による高度な生命哲学です。もはや、一言で医学ということでは片付けられません。サンスクリット語でayus「生命・寿命」と veda「知識・科学」を意味しています。どういったものかというと、その人の体質や気質に合わせ肉体と精神のバランスをとり自然治癒力を引き出すことを目的としています。今現在の体力向上、活動機能をたかめることにより、病気になることを防ぎ、若々しい姿を維持します。伝統的治療医学ではなく、医学知識と哲学的知識を兼ね備える統合的人間学であるます。
アーユルヴェーダでは、身体を構成するエネルギーを「ドーシャ」とよんでいます。このドーシャの乱れを脈でみていきます。ドーシャのバランスを整えるのにはオイルマッサージが欠かせません。ドーシャのバランスを整えることで体内の浄化につなげます。アーユルヴェーダには美容と健康への道がたくさん示されています。

  • 最終更新:2012-03-19 11:32:21

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